飯后不能劇烈運(yùn)動(dòng)介紹：

旁白：晚上，媽媽做了一桌豐盛的菜肴，桂花魚，糖醋排骨，可樂雞翅，手撕包菜，蒜蓉青菜，都是嘟拉的最愛。
旁白：小嘟拉一上飯桌，就津津有味地吃了起來(lái)，等她美美地飽餐一頓后，滿足地摸著圓鼓鼓的肚皮，還打了個(gè)響亮的飽嗝
嘟拉：好飽啊，爸爸，媽媽，我們一會(huì)兒出去散散步，怎么樣？
嘟拉媽媽：可以呀，正好消化一下。
嘟拉爸爸：美麗的皇后和公主，那我們現(xiàn)在就走吧！
旁白：剛走到樓下，嘟拉就看見前面不遠(yuǎn)處有一只雪白的小狗在路燈下晃悠
嘟拉：好漂亮的小狗，我要和它玩。
嘟拉：小狗，等等我，別跑。
嘟拉媽媽：嘟拉，慢點(diǎn)，你剛吃飽飯，跑這么快肚子會(huì)痛的。
嘟拉：媽媽，我就和小狗玩一會(huì)兒，沒關(guān)系的。
旁白：媽媽嘆了口氣，不再說(shuō)話，和爸爸坐在旁邊的座椅上等著嘟拉。不一會(huì)兒，就見嘟拉捂著肚子走了過(guò)來(lái)。
嘟拉：媽媽，我應(yīng)該聽你話的，現(xiàn)在肚子真的好難受?。?br /> 嘟拉爸爸：媽媽剛才都說(shuō)了，你就是不聽，這下肯定長(zhǎng)記性了。坐這里休息一下，一會(huì)兒回家喝點(diǎn)熱水，胃里會(huì)舒服些。
嘟拉：嗯...
嘟拉媽媽：嘟拉，以后記住了，飽飯后不能立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)嚴(yán)重不消化，會(huì)引起胃脹腹痛。
嘟拉：媽媽，我記住了。
嘟拉爸爸：好了，現(xiàn)在就回家吧。