夏天為什么不要吃太多荔枝？介紹：

小朋友們，夏天到了，你們聽(tīng)到了樹(shù)上的知了在叫了嗎？知了聲聲叫，就說(shuō)明夏天已經(jīng)到了，夏天的代表性水果除了榴蓮以外，就是荔枝了。過(guò)了端午就漸漸地到了吃荔枝的季節(jié)了。到了這個(gè)時(shí)候，你看到一個(gè)個(gè)紅紅的荔枝，是不是就很想吃呢？紅紅的果皮，白白的果肉，小小的果核，吃起來(lái)甜甜的。相信很多小朋友都很喜歡吃。但是這樣美味的荔枝是不是真的不能吃太多呢？根據(jù)“綱目”記載：荔枝鮮者食多，即齦腫口痛（即吃太多荔枝容易導(dǎo)致牙齦腫痛，口腔潰瘍）。荔枝性甘酸，溫。有益脾補(bǔ)肺，對(duì)血寒癥者尤佳，但多食則易助火生熱。荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內(nèi)）。如果正在上火、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí)，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。俗話說(shuō):一顆荔枝三把火。小朋友們聽(tīng)過(guò)嗎？就是用比較夸張性的說(shuō)法說(shuō)明荔枝是比較容易讓人上火的水果，所以啊，吃得多就很容易上火或者是生瘡等等。因此，小朋友們?cè)诔岳笾Φ臅r(shí)候要適當(dāng)?shù)某耘?，不能因?yàn)樗贸跃统詡€(gè)不停哦。